【1歳】ワンオペママの1日のタイムスケジュール

こんにちは!すみれです。

前回の記事では、1歳半の我が子の「保育園の洗礼のリアル」についてお話ししました。

パート看護師として働きながら、1歳児の子育て、そして我が家のペットのお世話。

さらに夫は仕事で忙しく、平日は基本的にワンオペ状態。

そこへ「Webライターへの挑戦」が加わった今の私。

そこで今回は、「仕事がある日のリアルなタイムスケジュール」を公開します!

【タイムスケジュール】怒涛の1日

 6:00【子どもと一緒に起床!】
元気な子どもに起こされるところから我が家の1日がスタートします。

 6:00〜7:30【怒涛の朝タスク&朝食・ペットの世話】
朝食の準備と同時に夕食の下準備までサクッと済ませます。自分と子どもの身支度を整えつつ、犬・猫・亀のご飯とお世話!毎朝がタイムアタックです!

 7:45〜8:15【保育園送迎&出勤】
子どもを保育園へ送り届け、そのままパートの職場へ向かいます。

 8:30〜16:00【パート勤務】
集中してパート業務。立ち仕事で体力を使いますが、限られた時間の中でしっかり働き抜きます!

 16:00〜16:30【お迎え&帰宅】
保育園へ子どもを迎えに行き、一緒にお家へ帰宅。

 16:30〜17:30【怒涛夜タスク&夕食作り・お風呂・ペットの世話】
帰宅したら休む間もなく、夕食の仕上げ、お風呂、そしてペットたちのお世話を怒涛の勢いで片付けます!

 18:00〜19:00【夕食&家族タイム】
みんなでご飯を食べ、子どもとたっぷりスキンシップ。

 19:00〜20:00【寝かしつけ】
1日の終わりに絵本を読んだり抱っこしたりしながら寝かしつけ。……ここで一緒に寝落ちしないよう、毎晩自分との真剣勝負です(笑)。

 20:00〜22:00【1人時間!ブログ執筆&勉強】
★ここが私の大切な「未来のための時間」!
子どもがぐっすり寝てくれた後の2時間。静かな部屋でパソコンを開き、ブログ執筆やWebライターの勉強に全集中します。

 22:00【就寝】
翌日のパートと子育てに備えて、無理せず22時には就寝!

時間を作るために「やめたこと」

パートの日数を減らしたことで心と時間にゆとりが生まれ、夜に作業&勉強のための2時間を確保できるようになりました。

でも、このスケジュールを気持ちよく回すために、私はいくつか「やめたこと」があります。

1.家事の「完璧」を目指すのをやめた

朝のうちに夕食の下準備を仕込んでおくことで、夕方のドタバタを大幅カット!「多少散らかっていても死なない!」と割り切るようにしました。

2. ダラダラスマホを見るのをやめた

寝る前の貴重な時間、なんとなくSNSを眺めていた時間をすっぱり「自分の成長の時間」に置き換えました。

子どもが熱を出して保育園をお休みすればスケジュールは一瞬で崩壊しますし、寝かしつけで一緒にバタンキューしてしまって「あぁ…やっちゃった…」と落ち込む夜もあります。

でも、以前のように「毎日バタバタ過ぎ去っていくだけで、自分のやりたいことが何一つ進まない…」という焦りや不完全燃焼感はなくなりました。

「毎日少しずつでも夢に向かって作業している」という事実が、今の私の大きな支えになっています。

おわりに

忙しい日々の中で新しいことに挑戦するのは、本当にエネルギーが必要ですよね。

でも、思い切って働き方を見直し、夜の1人時間を大切にすることで、少しずつですが景色が変わってきました。

これからも無理のないペースで、貴重な時間を大切にしながら一歩ずつ進んでいきたいと思います!

皆さんは毎日、どんな時間くりをされていますか?「こんな工夫してるよ!」というのがあれば、ぜひ教えてください♪

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